ADHD چیست؟

ADHD یکی از شایع ترین اختلالات عصبی توسعه کودکی است. معمولاً ابتدا در کودکی تشخیص داده می شود و اغلب در بزرگسالی ادامه می یابد. کودکان مبتلا به ADHD ممکن است در توجه ، کنترل رفتارهای تحریک آمیز مشکل داشته باشند (ممکن است بدون فکر کردن در مورد نتیجه عمل کنند) یا بیش از حد فعال باشند.

COVID-19: اطلاعات مربوط به والدین فرزندان مبتلا به ADHD

علائم و نشانه ها

طبیعی است که کودکان در یک زمان یا رفتار دیگر در تمرکز و رفتار مشکل داشته باشند. با این حال ، کودکان مبتلا به ADHD فقط از این رفتارها رشد نمی کنند. این علائم ادامه دارد ، می تواند شدید باشد و می تواند در مدرسه ، خانه یا با دوستان مشکل ایجاد کند.

کودک مبتلا به ADHD ممکن است:

• روز بسیار زیاد
• چیزهای زیادی را فراموش کرده یا از دست می دهید
• چسباندن یا فید
• زیاد صحبت کردن
• اشتباهات بی دقتی انجام دهید یا خطرات غیر ضروری را مرتکب شوید
• مقاومت در برابر وسوسه سخت داشته باشید
• در نوبت مشکلی دارید
• در همراهی با دیگران مشکل دارید

از مرکز منابع ملی در ADHD اطلاعات و پشتیبانی دریافت کنید

انواع

سه روش مختلف وجود دارد که ADHD خود را ارائه می دهد ، بسته به اینکه انواع علائم در فرد قوی ترین است:

• ارائه عمدتاً بی توجه: برای فرد سخت است که یک کار را سازماندهی یا به پایان برساند ، توجه به جزئیات یا پیروی از دستورالعمل ها یا مکالمات را انجام دهد. فرد به راحتی پریشان می شود یا جزئیات روزهای روزمره را فراموش می کند.

• ارائه عمدتا بیش از حد فعال: شخص بسیار زیاد می شود و صحبت می کند. نشستن برای مدت طولانی دشوار است (به عنوان مثال ، برای یک وعده غذایی یا هنگام انجام کارهای خانه). کودکان کوچکتر ممکن است دائماً دویدند ، پرش کنند یا صعود کنند. فرد بی قرار احساس می کند و با تحریک پذیری مشکل دارد. کسی که تحریک آمیز است ممکن است دیگران را زیاد قطع کند ، چیزها را از مردم بگیرد یا در مواقع نامناسب صحبت کند. برای شخص دشوار است که منتظر نوبت خود باشد یا به دستورالعمل ها گوش کند. فرد مبتلا به تحریک پذیری ممکن است بیش از سایرین تصادفات و جراحات داشته باشد.

• ارائه ترکیبی: علائم دو نوع فوق به همان اندازه در شخص وجود دارد.

از آنجا که علائم با گذشت زمان می توانند تغییر کنند ، ارائه ممکن است با گذشت زمان نیز تغییر کند.

در مورد علائم ADHD ، نحوه تشخیص ADHD و توصیه های درمانی از جمله رفتار درمانی ، دارو و پشتیبانی از مدرسه بیاموزید.

علل ADHD

دانشمندان در تلاش برای یافتن راههای بهتر برای مدیریت و کاهش شانس شخص مبتلا به ADHD ، در حال مطالعه علت (ها) و عوامل خطر هستند. علت (ها) و عوامل خطر برای ADHD ناشناخته است ، اما تحقیقات فعلی نشان می دهد که ژنتیک نقش مهمی ایفا می کند. مطالعات اخیر عوامل ژنتیکی را با ADHD مرتبط می کند. 1

علاوه بر ژنتیک ، دانشمندان در حال مطالعه سایر دلایل و عوامل خطر از جمله:

• آسیب مغزی
• قرار گرفتن در معرض خطرات محیطی (به عنوان مثال ، سرب) در دوران بارداری یا در سنین جوانی
• مصرف الکل و دخانیات در دوران بارداری
• تحویل زودرس
• وزن کم هنگام تولد

تحقیقات از دیدگاههای محبوب در مورد ADHD ناشی از خوردن بیش از حد قند ، تماشای بیش از حد تلویزیون ، والدین یا عوامل اجتماعی و محیطی مانند فقر یا هرج و مرج خانوادگی پشتیبانی نمی کند. البته ، بسیاری از موارد ، از جمله این موارد ، ممکن است علائم را به ویژه در افراد خاص بدتر کند. اما شواهد به اندازه کافی قوی نیست تا نتیجه بگیرد که آنها دلایل اصلی ADHD هستند.

تشخیص

تصمیم گیری در مورد اینکه آیا کودک دارای ADHD است ، فرایندی با چندین مرحله است. هیچ آزمایشی برای تشخیص ADHD وجود ندارد ، و بسیاری از مشکلات دیگر مانند اضطراب ، افسردگی ، مشکلات خواب و انواع خاصی از ناتوانی در یادگیری می تواند علائم مشابهی داشته باشد. یک مرحله از این روند شامل معاینه پزشکی ، از جمله آزمایش شنوایی و بینایی ، برای رد مشکلات دیگر در مورد علائمی مانند ADHD است. تشخیص ADHD معمولاً شامل یک لیست چک برای رتبه بندی علائم ADHD و گرفتن سابقه کودک از والدین ، معلمان و گاهی اوقات کودک است.

درمان

در بیشتر موارد ، ADHD به بهترین وجه با ترکیبی از رفتار درمانی و دارو درمان می شود. برای کودکان پیش دبستانی (4-5 سال) با ADHD ، رفتار درمانی ، به ویژه آموزش والدین ، به عنوان اولین خط درمان قبل از آزمایش دارو توصیه می شود. آنچه به بهترین وجه کار می کند می تواند به کودک و خانواده بستگی داشته باشد. برنامه های درمانی خوب شامل نظارت دقیق ، پیگیری ها و ایجاد تغییرات در صورت لزوم در طول راه خواهد بود.

مدیریت علائم: سالم ماندن

سالم بودن برای همه کودکان مهم است و می تواند برای کودکان مبتلا به ADHD از اهمیت ویژه ای برخوردار باشد. علاوه بر درمان و داروهای رفتاری ، داشتن یک سبک زندگی سالم می تواند برخورد فرزند شما با علائم ADHD را آسان تر کند. در اینجا برخی از رفتارهای سالم وجود دارد که ممکن است کمک کند:

• ایجاد عادات غذایی سالم مانند خوردن مقدار زیادی میوه ، سبزیجات و غلات کامل و انتخاب منابع پروتئین لاغر
• شرکت در فعالیت بدنی روزانه بر اساس سن از تلویزیون ، رایانه ، تلفن و سایر الکترونیک
• دریافت مقدار توصیه شده خواب هر شب بر اساس سن

کمک بگیر!

اگر شما یا پزشک خود در مورد ADHD نگرانی دارید ، می توانید فرزند خود را به متخصصی مانند روانشناس کودک ، روانپزشک کودک یا متخصص کودکان رشد دهید ، یا می توانید با آژانس مداخله اولیه محلی خود (برای کودکان زیر 3 سال) یا مدرسه دولتی (مدرسه عمومی) یا مدرسه عمومی (برای کودکان زیر 3 سال) تماس بگیرید. برای کودکان 3 و بالاتر).

مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) مرکز ملی منابع ADHD را تأمین می کند ، برنامه ای از Chadd-کودکان و بزرگسالان مبتلا به اختلال کمبود توجه/بیش فعالی. وب سایت آنها پیوندهایی برای اطلاعات برای افراد مبتلا به ADHD و خانواده های آنها دارد. مرکز منابع ملی یک مرکز تماس (1-866-200-8098) با کارمندان آموزش دیده برای پاسخ به سؤالات مربوط به ADHD اداره می کند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد خدمات برای کودکان دارای نیازهای ویژه ، به مرکز اطلاعات و منابع والدین مراجعه کنید. برای یافتن مرکز والدین در نزدیکی خود ، می توانید به این وب سایت مراجعه کنید.

ADHD در بزرگسالان

ADHD می تواند در بزرگسالی دوام بیاورد. برخی از بزرگسالان ADHD دارند اما هرگز تشخیص داده نشده اند. این علائم می تواند در کار ، خانه یا روابط مشکل ایجاد کند. علائم ممکن است در سنین بالاتر متفاوت به نظر برسد ، به عنوان مثال ، بیش فعالی ممکن است به عنوان بی قراری شدید ظاهر شود. با افزایش خواسته های بزرگسالی ، علائم می توانند شدیدتر شوند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تشخیص و درمان در طول طول عمر ، لطفاً به وب سایت های مرکز ملی منابع در ADHD و انستیتوی ملی بهداشت روان مراجعه کنید.